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コンブッカは、酵素やビタミン・ミネラル・アミノ酸・乳酸菌・ポリフェノールなどを含むまさに栄養の宝庫!進化系の発酵飲料とも言えるでしょう。

 

多くの人がダイエット目的で手にするコンブッカではありますが、注目すべき点はそれだけではありません。

 

コンブッカを飲み始めてから最初に実感する効果として多いのが「便秘が解消した」という声なんです。

 

今回はコンブッカの便秘解消効果とその理由を検証します。

 

コンブッカの便秘解消効果とは?

コンブッカで便秘解消する理由

コンブッカで便秘が解消する人が多い理由は何なのか気になりますよね。

 

そこで成分を調べてみるとコンブッカには、便秘解消効果が期待できる成分が入っていることがわかりました。

 

まずは乳酸菌です。こちらはヨーグルトなどにも入っているお馴染みの成分ですね。コンブッカにはアシドフィルス菌・ビフィズス菌・フェカリス菌という3種類の乳酸菌が入っているんです。

 

菌は1種類でなく数種類まとめて摂る方が腸内環境にはいいそうですよ。

 

また、乳酸菌など善玉菌のエサになる成分のオリゴ糖は2種類入っています。腸内環境は善玉菌・日和見菌・悪玉菌がバランスを保ちながら共生しているそうです。

 

中立的な立場で、どちらにも変わることができるのが日和見菌です。

 

 

日和見菌を善玉菌に上手く変えることが便秘解消の鍵となっています。

 

また、酵素には消化や排出をサポートする働きがあります。老廃物が溜まっている人ほどコンブッカを飲むことでスッキリ感を実感できるはずです。

 

コンブッカで便秘解消した人たちの口コミは?

コンブッカで便秘解消した人たちの口コミを集めてみました。

 

元々便秘がちだった人も飲み始めてから1週間ほどで便秘解消効果を実感しているようです。

 

Aさん:もともと便秘症でした。コンブッカを始めて最初に実感したのは、腸が活発に動くようになったことです。1週間後には毎日快便になりました。

 

Bさん:友人の結婚式のドレスが着れなくなったことに焦りを感じました。飲み始めてから便通がどんどん良くなって体重も減りました。最初はオナラの臭いが気になっていましたけど…。

 

Cさん:便秘がちだった娘にも効果がありました!

 

まとめ

コンブッカは、便秘症だった人でも飲み始めてから1週間ほどで便秘解消効果があることがわかりました。

 

その理由は、成分の乳酸菌やオリゴ糖、酵素がバランスよく配合されているからです。

 

乳酸菌は腸内環境の善玉菌を増やす働きがあり、オリゴ糖は善玉菌のエサになります。

 

また酵素には老廃物の排出を促す効果もあるので便秘が解消されて「ダイエット効果が出た」という人もいました。

 

痩せたい人だけでなく、便秘がちな人にもコンブッカはピッタリですね。

 



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